התעמלות - פעם בשבוע

שלוחה יום ושעות החוג מורה/מדריך
רמות ספיר שני 09:00 - 08:10
רמות ספיר רביעי 09:50 - 09:00

מחיר לחודש : ₪170

לחץ להרשמה
"החוג מעניק כלים להעלאת מודעות לבריאות ואיכות חיים תוך כדי פעילות גופנית. ההתעמלות מחזקת את העצמות ומגדילה את טווח התנועה של המפרקים ומונעת אוסטופורוזיס וכל זה באווירה טובה. בהדרכת רבקה לנג מדריכה מוסמכת. כמפורט להלן: קורדינציה בתנועה וחיזוק - מבוגרים ימים ב' ו-ד' 08:10-09:00 שיעור על כסא - מבוגרים בימי ה' 09:50-10:40 קורדינציה בתנועה ופלדנקרייז - מבוגרים ימים ב', ד', ה' 09:00-09:50"

מעוניין לקבל מידע נוסף על התעמלות - פעם בשבוע